13:59
За последний год, я набрал почти 50 кг веса. Я толком и не понял как и почему это произошло.
Может от лени, может от нервов, может тупо стал много есть. Причин может быть много. Самое гадкое то, что в течении года я видел что набираю вес, но не чего с этим не делал. Все что я делал, так это с каждым новым походом в магазин покупал вещи все большего размера, а на вопросы друзей —«что с тобой происходит?», вечно отшучивался, тем самым наверное успокаивая самого себя!!! Мне многие говорили что «надо что-то делать», но я их как будто не слышал.
Только на прошлой недели, когда я поехал на море, я осознал всю критичность моего положения. Выйдя на пляж в плавках и видя косые взгляды людей, мне стало так стыдно, что мне просто хотелось исчезнуть на месте и оказаться дома. Только сейчас я начал видеть все те проблемы которые у меня поевились вместе с полнотой. Все проблемы, начиная проблемами с подбором одежды и заканчивая общением с людьми.
После трех мучительных дней на море, я решил что с этим надо кончать, и нельзя дать убить себя самому.
Сегодня 26 июля 2010 года, я решил изменить свою жизнь!!! С сегодняшнего дня я сажусь на диету, скорее даже на голод… Чуть попозже надо будет заняться спортом. Моя жизнь в моих руках, я знаю что у меня все получиться!!!
P.S. Присоединяйтесь, измените свою жизнь к лутшему!!!
Может от лени, может от нервов, может тупо стал много есть. Причин может быть много. Самое гадкое то, что в течении года я видел что набираю вес, но не чего с этим не делал. Все что я делал, так это с каждым новым походом в магазин покупал вещи все большего размера, а на вопросы друзей —«что с тобой происходит?», вечно отшучивался, тем самым наверное успокаивая самого себя!!! Мне многие говорили что «надо что-то делать», но я их как будто не слышал.
Только на прошлой недели, когда я поехал на море, я осознал всю критичность моего положения. Выйдя на пляж в плавках и видя косые взгляды людей, мне стало так стыдно, что мне просто хотелось исчезнуть на месте и оказаться дома. Только сейчас я начал видеть все те проблемы которые у меня поевились вместе с полнотой. Все проблемы, начиная проблемами с подбором одежды и заканчивая общением с людьми.
После трех мучительных дней на море, я решил что с этим надо кончать, и нельзя дать убить себя самому.
Сегодня 26 июля 2010 года, я решил изменить свою жизнь!!! С сегодняшнего дня я сажусь на диету, скорее даже на голод… Чуть попозже надо будет заняться спортом. Моя жизнь в моих руках, я знаю что у меня все получиться!!!
P.S. Присоединяйтесь, измените свою жизнь к лутшему!!!